02sep 2026
Qigong - Healing Dao - basistraining
Culemborg
Qigong is onderdeel van de Chinese Daoïstische leefwijze.
De leer omvat een rijk pallet van ideeën, oefeningen en meditatietechnieken die de geest en het lichaam kalmeren, verbinden en verrijken met Qi (levensenergie).
Regelmatige beoefening van Qigong bevordert de energiestroom doorheen je fysieke, emotionele en energetische lichaam.
Het helpt bij verstorende klachten door bijvoorbeeld vermoeidheid, stress, blessures,
en bij energetische, emotionele blokkades.
Gedurende mijn lessen besteed ik veel aandacht aan het herstellen van je innerlijk evenwicht.
Daarnaast leer je je Qi stroom herkennen, voeden en op een effectieve manier hanteren.
Dit doe ik met name door het fysiek onderzoeken van de vijf elementenleer, die ook in de Chinese geneeskunde en bijvoorbeeld acupunctuur een fundamenteel onderdeel vormt.
Mijn werkwijze wordt gekenmerkt door de kernaspecten van een taoïstische training: met een lach, moeiteloos, zorgvuldig, zachte kracht en doelgericht.
