Qigong - basistraining Helende Dao
Rosanne
Varik
Kom je proeven van Qigong in Culemborg? l Eenvoudig bewegen zoals je bent.
Qigong biedt prikkelende wijsheid van de natuur, buiten en binnenin ons.
Het brengt je een glimlach van herkenning en wakkert je zelfhelende vermogen aan.
Iedere woensdagavond Qigong training in groepsverband.
Qigong kenmerkt zich door haar vloeiende bewegingen. Ze zijn meditatief of juist krachtig energiek.
Je voelt je vervult, moeiteloos en stromend.
We trainen basale Qigong, verkennen de vijf elementenleer fysiek, en komen tot rust in ons eigen fysieke en energetische lijf.
Taoistische meditatie en zelfmassage technieken komen aanbod.
Gedurende mijn lessen besteed ik veelal aandacht aan
- herstel van de innerlijke balans
- de relatie tussen buiten en binnen
- oefenen we de innerlijke glimlach naar lieve lust.
Mijn lessen zijn gevarieerd, prikkelend en vooral geheel rust gevend.
