Zhineng Qigong | Culemborg

Herken je dit? Het gevoel dat je jezelf voorbij loopt. Alsof je jezelf kwijt bent. Je ervaart spanning in je lichaam. Je komt (terugkerende) pijn tegen; fysieke, emotionele of mentale pijn. Je voelt je regelmatig overladen door alle prikkels. Je bent prikkelbaar, je voelt je emotioneel niet in balans. Je kunt niet helder meer nadenken. Je wéét dat ontspanning goed voor je zou zijn, maar je kunt de tijd en de rust er niet voor vinden. Bovendien, áls je jezelf een rustmoment geeft, is het nu niet bepaald rustig in je.

Zhineng Qigong kan je hierin iets bieden. Zhineng qigong brengt je hart thuis. Dit doen we door ons lichaam liefdevol en met aandacht te bewegen. Er komt energie in beweging waar het eerst vast zat. Fysieke pijnen, overtuigingen of emoties kunnen loskomen. Door de zachte bewegingen kan je lichaam dit gaan loslaten. Door je aandacht te richten op de beweging van je lichaam, ontwikkel je lichaamsbewustzijn. Deze weg naar binnen geeft je informatie over hoe je in het leven staat, hoe je de dingen doet.Zhineng Qigong brengt lichaam en geest meer met elkaar in balans, zodat de levensenergie weer vrij kan stromen. Je gaat als mens optimaal functioneren. 

Gun jij jezelf tijd voor zijn? Ben je nieuwsgierig of Zhineng Qigong iets voor jou kan betekenen?Je bent van harte welkom om dit in een proefles te onderzoeken. Eventuele (fysieke) beperkingen vormen geen belemmering voor het volgen van de lessen. Neem gerust contact op voor de actuele lestijden.

Als jong meisje vroeg ik me af of de mensen om me heen zouden willen leven, als ze zich net zo voelden als ik? Als volwassene had ik een prachtig beroep als ergotherapeut in de kinderrevalidatie. Later als leerkracht in het speciaal onderwijs (mytylschool). 
Ondanks veel innerlijk onderzoek stroomde 'het' niet in me. Ik was niet in staat om te werken (te geven) én respectvol met mezelf om te gaan. Mijn sterk ontwikkelde wil, groot aanpassings- en mijn doorzettingsvermogen stonden aan het roer én hebben me ver gebracht. Maar, deze gewoonten hadden zich in mijn lijf vastgezet en begonnen zijn tol te eisen. Ik kampte met chronische fysieke pijnen, vermoeidheid, angsten.

Zhineng Qigong gaf mij een antwoord. Het gaat voorbij woorden, begrijpen of presteren. Als ik liefdevol en vanuit zachtheid mijn lichaam beweeg én met mijn aandacht in de beweging ben, val ik samen met mezelf. En dan is er magie. Mijn lichaam ontspant zich, het zelfhelend vermogen wordt geactiveerd. Mijn lichaam heelt op een diep vlak. Op een laag waarop ik anders geen toegang toe heb. Zhineng Qigong geeft me ook voor het dagelijkse leven feedback. Het brengt me in contact met mijn potentieel. 

Mijn verlangen om me te verbinden met de universele bron in plaats van mezelf uit te putten was zo groot dat ik de opleiding heb gedaan. Mijn levenservaring kan ik inzetten in mijn lessen. Ik geniet ervan als ieder in zichzelf op ontdekkingsreis gaat, samenvalt met zichzelf. Dat wat daarin gebeurt vervult me. Wees welkom.