Herken je dit? Het gevoel dat je jezelf voorbij loopt? Ervaar je rusteloosheid of spanning in je lichaam? Of heb je te maken met gezondheidsproblemen? Fysiek, emotioneel of mentaal? Ben je prikkelbaar? Voel je je emotioneel niet in balans? Kun je niet helder meer denken..? Weet je dat ontspanning goed voor je zou zijn? Maar kun je er de tijd en de rust niet voor vinden? Bovendien, áls je jezelf een rustmoment geeft, is het niet bepaald rustig in je?
Zhineng Qigong kan je hierin iets bieden. Door het beoefenen van Zhineng Qigong geef je jezelf de kans om je leven te veranderen.
Cursisten aan het woord:
"De Qigong bewegingen zijn verbazend krachtig en geven me elke keer een helder hoofd."
"Ontspannen is de manier waarop de bewegingsoefeningen werken. Maar dat is een te oppervlakkige term voor wat er werkelijk gebeurt. In Zhineng Qigong gaat het om kwaliteit van aandacht. Hiermee verzorg je je vitaliteit, herstel je je balans en geef je gehoor aan je ziel."
Door met liefdevolle aandacht de Qigongbewegingen te maken, activeer je het zelfgenezend vermogen. Blokkades verdwijnen. Lichaam en geest komen in hun natuurlijke flow. Je kunt beter omgaan met stress in het dagelijkse leven.
Gun jij jezelf tijd voor zijn? Ben je nieuwsgierig of Zhineng Qigong iets voor jou kan betekenen?Je bent van harte welkom om dit in een proefles te onderzoeken. Eventuele (fysieke) beperkingen vormen geen belemmering voor het volgen van de lessen.