11okt 2026
Stiltemiddag met meditatie - met Mariëtte Verhoef

Vipassana Culemborg
Culemborg

Een middag mediteren is een mooie manier om je mindfulnessbeoefening te verdiepen, je helderheid te versterken en voor langere tijd liefdevolle aandacht aan jezelf te geven. Een langere aaneengesloten periode van stilte en meditatie zorgt voor meer verankering van rust in jezelf. Dat neem je weer mee het dagelijks leven in.

Zondagmiddag 11 oktober is deze ruimte er voor jou! Je oefent deze middag volledig in stilte, om je aandacht te verdiepen. Er worden diverse meditaties begeleid, die je ondersteunen om in een diepere laag van ontspanning te komen. Dus je hoeft nergens over na te denken, alleen maar te volgen.

Het is fijn als je enige ervaring hebt met meditatie, yoga of mindfulness. Mocht dit niet zo zijn, dan kunnen we van tevoren even contact hebben om te kijken of deze middag passend is voor je. Vul hiervoor het aanmeldformulier in.

"De ervaring van de stiltedag was heel bijzonder. Ik besef nu hoe waardevol stilte is. Fijn om dat te mogen ervaren. Op het moment dat ik het nodig heb in mijn leven kan ik het inzetten." - Wilma

Aanmelden verplicht, zie Contact en klik op de website