22aug 2022
Nieuw Yoga-seizoen weer van start!

YogaBalans Culemborg
Culemborg

Nog nooit aan yoga gedaan? En zou je het graag eens willen uitproberen? Voel je welkom om een aantal proeflessen te volgen om te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen. 

We nodigen je in de yogalessen uit om met aandacht en dicht bij jezelf de yoga oefeningen, de asana’s, te beleven. Zo kun je voelen en ervaren hoe je ademt, hoe spanningen vrij gemaakt worden en hoe je tot innerlijke rust komt. Je zult merken dat de energie gaat stromen en dat jij je na de les vitaal en meer in balans voelt.

Iedere les is gevarieerd opgebouwd uit staande, zittende en liggende yoga oefeningen waarbij de bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom aangesproken worden. Naast de asana’s besteden we ook aandacht aan specifieke ademoefeningen en meditatie. De les ronden we af met een liggende ontspanning waarin het effect van de yoga oefeningen dieper kan doorwerken.

Bij YogaBalans worden verschillende soorten yoga aangeboden: yogabalansculemborg/yogastijlen/