31mei 2022
Tril je ZEN, Aanbod in mei

Praktijk Juichende Cellen
Culemborg

Heb je veel stress? Of heb je gewoon behoefte aan (een diepere) ontspanning? Wil je lekkerder in je vel zitten? Maak dan gebruik van een oer methode om diep te ontspannen. In mei 30 min. extra coaching (gratis)

Ons lichaam heeft alles in huis om te:

Herstellen
Regenereren
Ontspannen

Maar wij zijn vergeten hoe dat in zijn werk gaat.

Je lichaam heeft een AAN en UIT KNOP voor stress situaties.

De AAN knop gebruiken we dagelijks.
De UIT knop vrijwel nooit.

Wij zijn vergeten dat die knop bestaat en je lichaam ook.

In de sessies TRE die ik geef, leer ik je die knop weer te gebruiken. Zodat je spanning kunt ontladen. En hoe vaker je ontlaad hoe lager je stressniveaus worden.

Bij hoge stressniveaus blijft je lichaam in de Fight/Flight/Freeze stand staan. Met alle gevolgen die daarbij horen. De lijst van klachten is erg lang! Pas als het stressniveau daalt kan het lichaam gaan herstellen/regenereren.

Het leuke is dat het effect van stress ontladen al vanaf de eerste sessie voelbaar is.

DUS: TRIL JE ZEN

DOEL:

Je diep ontspannen
Stress ontladen
Spanning loslaten
Beter in contact komen met je lichaam
Beter in contact komen met je gevoel

Met alle positieve gevolgen die daarbij horen!

TRE: Tension Release Excersises

Een waardevolle aanvulling voor je lichaam en geest
Onmisbaar als je gezond ouder wilt worden
Een tool voor het leven.

Bij Praktijk Juichende Cellen leer je het in een INDIVIDUEEL COACHINGSTRAJECT

In 4 SESSIES

Aanbieding mei: 30 minuten extra coaching! Misschien in een extra sessie, of in 1 of 2 langere sessies. Het ligt eraan waar jij het meeste van gaat profiteren.

MEER WETEN?