XL Vitaal. Je lijf en leven in balans | Culemborg

Sinds januari 2016 ben ik gestart met mijn praktijk voor leefstijl-optimalisatie in Culemborg. Ik begeleid jou naar een gezonde leefstijl, die haalbaar en passend is. Het optimaliseren van je leefstijl gaat niet alleen over wat je eet en hoeveel je beweegt. Het is een samenspel van zes leefstijlfactoren die samen je mate van vitaliteit en gezondheid bepalen. Voeding, stressreductie, ontspanning, inspanning, relaties en zingeving zijn deze leefstijlfactoren. Samen vormen deze leefstijlfactoren je vitaliteit. Zijn één of meerdere factoren uit balans, dan voel je dat aan de hoeveelheid energie die je hebt.  Omdat we allemaal unieke levens leiden en leefstijl heel persoonlijk is, zorg ik altijd voor maatwerk. Wat werkt voor jou? Dáár gaat het om.

Ik werk zowel preventief als curatief. Dat wil zeggen dat ik met mensen werk die gezond zijn, maar bijvoorbeeld in de overgang zitten, na zwangerschap weer snel fit willen worden of sportprestaties willen verbeteren. Ook werk ik met mensen die (chronisch) ziek zijn of ziek zijn geweest. Samen kijken we hoe jij je leefstijl zo kan verbeteren, dat jij meer energie en balans gaat ervaren.

Mijn werk is dus deels gericht op verbetering op het fysieke vlak en deels op het mentale vlak. Beide vlakken komen altijd aan bod omdat ze samen je leefstijl beïnvloeden. Het één heeft effect op het ander. Deze holistische visie is mijn uitgangspunt. Wil je meer weten over wat ik voor jou kan betekenen? Bezoek dan mijn website en maak een kennismakings-afspraak. Dat is gratis en zonder verplichtingen.

Over Barbara van Meerhove | Culemborg

XL Vitaal
Barbara van Meerhove

Acupunctuur Ademtherapie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Centra voor Bewustwording Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Loopbaancoaching Communicatie en presentatie Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Dieren Ergonomie Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kleding Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Permacultuur Persoonlijke verzorging Psychologische hulp Psychosociale therapie Reiki en magnetiseren Relatietherapie Rituelen en Cermonies Shiatsu Therapie Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Verhuur Accommodaties Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zwangerschapsbegeleiding