Vinyasa Yoga Challenge
MA 24 augustus | 09.30-10.45 uur | Culemborg

24 augustus 2020 t/m 28 augustus 2020 | Elke dag van deze wek een les van 9.30 tot 10.45
30,00 | Voor dit bedrag kun je alle 5 lessen volgen.


Begin je dag met een fijne boost voor body en mind, een week lang!

Met elke dag een ander thema:

  1. Soepele wervelkolom, pijnvrije rug
  2. Boost your strength – Core Flow
  3. Balance Flow – balans houdingen
  4. Upside Down- omkeer houdingen
  5. Let your heart shine! Achterover buigingen zonder angst

In de Vinyasa Flow worden de asana’s (houdingen) in een krachtige en doorgaande stroom aan elkaar verbonden. Door de focus op adem en beweging te brengen, kom je met de aandacht gemakkelijk in het nu. Elementen uit de zonnegroet zijn een steeds terugkerend onderdeel en worden gebruikt als verbinding tussen de houdingen. Kwaliteiten als flexibiliteit en stabiliteit, alignment, focus, core gebruik, balans en ontspanning zijn vast onderdeel van een Vinyasa les.

Deze Vinyasa Challenge wil je uitdagen en een aanzet geven om je dag te beginnen met een positieve energie en een yoga routine die bij jou past. Je kunt in de week inspiratie opdoen om een persoonlijke sequence samen te stellen die je thuis kunt blijven doen en makkelijk in je leven kunt integreren.

Voor slechts € 30 kun je de hele week meedoen! Koop in Momoyoga daarvoor de speciale leskaart Vinyasa Challenge.

Losse lessen zijn ook mogelijk en kun je gewoon boeken met de leskaart die je hebt.

Informatie + Aanmelden » YogaBalans Culemborg

www.yogabalansculemborg.nl

Studio van YogaBalans Cuelmborg of buiten bij Werk aan 't Spoel
Veerweg 30
4101 AK Culemborg


0345 521 225/06 44 86 27 43
info AT yogabalansculemborg DOT nl

Meer agenda van YogaBalans

Bewust Culemborg

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!