Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Buitenlessen Yin Yoga
WO 03 juni | 20.15-21.30 uur | Culemborg

Je kunt elke week beginnen met het volgen van online en/of buitenlessen Yin Yoga, Yoga Nidra en (Mama)Pilates lessen. Check www.momoyoga.com/yogananouk voor het actuele lesrooster.
10,00 | Lessen kun je volgen op basis van losse lessen of strippenkaarten.


YIN YOGA

In tegenstelling tot de dynamische vormen van yoga richt Yin yoga zich niet op het versterken van je spieren, maar juist op het ontspannen hiervan.
Door je spieren te ontspannen bereik je het bindweefsel, gelegen in de diepere lagen van je lichaam. Bindweefsel versterkt en verlengt zich langzamer dan spierweefsel, vandaar dat Yin Yoga poses tussen de drie en vijf minuten worden vastgehouden. Yin yoga geeft diepe ontspanning, stimuleert je meridianen en organen en leert je ruimte ervaren in je lichaam

Alle lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

Informatie + Aanmelden » YOGA Nanouk | Nanouk Hildebrand

www.facebook.com
Bekijk Facebook event

Buitenlessen zijn in Natuurspeeltuin Bolderburen
Prijsseweg 1
4105 LE Culemborg

Nanouk Hildebrand
0624465146
yogananouk AT gmail DOT com

Bewust Culemborg

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!