Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Workshop Hooggevoeligheid
ZO 30 september | 14.00-16.00 uur | Culemborg

20,00


Vind je het soms lastig om met je sensitiviteit om te gaan? Krijg je dagelijks veel prikkels binnen en weet je je er eigenlijk geen raad mee? Binnen de yoga en mindfulness zijn verschillende oefeningen die uitermate geschikt zijn voor hooggevoelige mensen en die je kunnen helpen bij het steviger in je eigen kracht te staan.

1 op de 5 mensen krijgt via de zintuigen meer prikkels binnen dan anderen. Deze prikkels dienen allemaal verwerkt te worden. In de snelle wereld waarin we leven word die rust en tijd niet gemakkelijk voor je klaar gemaakt. Hierdoor kunnen zeker sensitieve mensen eerder vermoeid en gestresst raken doordat ze als het ware overstromen en daardoor qua energie leeglopen. Een burn out kan een gevolg zijn van overprikkeling.

Op 30 september geeft Esther die zelf hooggevoelig is een workshop over welke manieren uit de yoga en mindfulness kunnen helpen om dichter bij jezelf te blijven.

Onderwerpen die hier aan bod komen zijn:

  • Hoe kun je aarden? 
  • Rust creëren
  • Energie laten stromen 
  • Kracht opbouwen
  • Concentratie 
  • Metta ( vriendelijkheid) naar jezelf sturen.

Kosten: € 20

Je kun je opgeven door een mail te sturen naar YogaBalans Culemborg.

 

Informatie + Aanmelden » YogaBalans | Marianne van Lobberegt

www.yogabalansculemborg.nl

YogaBalans Culemborg
Buiten Molenstraag 7
Culemborg

Marianne van Lobberegt
0345-521225
info AT yogabalansculemborg DOT nl

Meer agenda van YogaBalans


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Culemborg