Yoga Carrousel
VR 14 september | 10.00-11.15 uur | Culemborg

0,00 | gratis


Als in een carrousel kom je langs verschillende yogastijlen die gepresenteerd worden door verschillende docenten. De kans om te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen en welke yogastijl jou past! Je hoeft hiervoor geen ervaring te hebben. Makkelijke kleren om in te bewegen is alles wat je mee hoeft te nemen. Deelname is gratis en je hoeft je niet van te voren op te geven. We ontmoeten je graag op de mat in de kerk!

————–

Programma op vrijdag 10.00 uur tot 11.15 uur met elke 10 minuten een yoga-ervaring:

Hatha Yoga met elementen vanuit Meridiaan Qi gong – Marianne Luijk
Voel je vitaal, laat je levensenergie stromen en breng je geest tot rust.

Spelen met yogahoudingen – Colette Edelenbosch
Onderzoeken welke variant van een houding bij jouw lichaam past vandaag.

Kundalini Yoga voor de rug – Erik van den Dungen
Snelle, opwarmende en dynamische bewegingen die je rug goed doen.

Uitstrekken met Yin Yoga – Esther de Ridder
In een zittende houding de rek en stijfheid in je lichaam verkennen.

Tibetaanse Yoga – Valentina Gomes
Een oefening reeks vanuit de 5 elementen: aarde, water, vuur, lucht en ruimte.

Eindontspanning – Marianne van Lobberegt
Na al deze yoga ervaringen laten we lichaam en geest tot rust komen. Dat doen we liggend op de mat of zittend op een stoel. Daarna sluiten we af met thee.

 

Meer Informatie + Aanmelden

0345-521225
info AT yogabalansculemborg DOT nl

Grote- of Barbarakerk, Grote Kerkstraat 4, Culemborg

Meer agenda van YogaBalans


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Culemborg