Mindfulness (avond) 8-weekse training MBCT
MA 25 september | 19.30-21.30 uur | Zoelen

| 2, 9, 16,23, 39 oktober, 6, 13 november+ nader te bepalen stiltedag
400,00 | Inc. BTW


Mindfulness leert je niet alleen in het 'nu' te leven, of meer ontspannen door het leven te gaan. Mindfulness is een uitstekende en praktische methode om meer inzicht te krijgen in hoe je denkt, hoe je je voelt, hoe je met lichamelijke ongemakken om gaat. En dat alles door op een hele vriendelijke, accepterende manier naar jezelf te kijken. Het is wonderlijk wat dat voor jezelf kan doen: meer ontspanning, minder stress!

Praktijk Vrolijk werkt met kleine groepen, maximaal 5 deelnemers. Dat betekent veel persoonlijke aandacht, maar ook de herkenning en erkenning van elkaar krijgen en daarvan leren.

Meer Informatie + Aanmelden

06 53 77 61 38
info AT praktijkvrolijk DOT nl

Praktijk Vrolijk, Jeudestraat 49a, Zoelen

Meer agenda van Praktijk Vrolijk


Inschrijven nieuwsbrief