Happiness-cursus - Inner peace & Outer Dynamism
VR 19 januari | 18.30-13.00 uur | Culemborg

| vrij-avond 18.30-21.30u zat en zon 10-13u
295,00 | 65+ en studenten €195,-


In het Happiness-programma cursus leer je hoe je meer gecentreerd en ontspannen met alle ups en downs van het leven om kunt gaan. En hoe je effectief kunt omgaan met stress en negatieve emoties en hoe je je vastgeroeste patronen kunt doorbreken. Het is een compleet programma dat bestaat uit yoga, meditatie en ademhalingstechnieken. Naast enkele praktische en doeltreffende ademtechnieken leer je de Sudarshan Kriya, een krachtige ademhalingsoefening die je lichaam en geest reinigt tot op celniveau positieve effecten heeft op DNA-niveau. Je voelt je empowered en ervaart meer innerlijke rust en balans. Je krijgt door de aangereikte kennis meer zicht op vastgeroeste mentale patronen en de werking van je mind. Dit alles is gebaseerd op eeuwenoude oosterse kennis, en gevat in praktische tools die je helpen om met een heldere geest en met meer innerlijke rust in het leven te staan. Vertaald en toepasbaar op ons westerse leven van nu.

 

 

Meer Informatie + Aanmelden

0638583559 / 0638583559
marien.van.os AT aofl DOT nl

Yokidoki Studio, Nijverheidsweg 6, Culemborg


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Culemborg